ספורט לבנות ולבנים

עמית אפרת -054-4814408

 מאמן לחיים בריאים.

יסודות הכושר הגופני בהתאמה לכיתות ז'-ח' : קואורדינציה, חיזוק שרירים, אירובי ושמירה על בריאות הגוף.

מגוון תרגילים עם אביזרים כגון רצועות TRX, גומיות ומשקולות. משחקים קבוצתיים עם/בלי כדור לשיפור היכולת האישית והחברתית.

הטמעת ערכים של תזונה נכונה ואורח חיים בריא.

בהדרכת עמית אפרת - מאמן לחיים בריאים, מאמן מוסמך מטעם מכון וינגייט, מאמן ילדים ובוגרים, מרתוניסט וספורטאי בנשמה.

*החוג מתקיים עד סוף חודש יוני.

**ניתן לבטל עד ה-1.4.2024

***יחוייב בביטוח תאונות אישיות

 ***לא יינתן החזר רטרואקטיבי בגלל פציעה/ או כל סיבה אחרת

*תושבי חוץ-דמי רישום משפחתיים בסך 180 ש"ח לשנה יגבו במהלך חודש אוקטובר